Sofia Stril-Rever : mĂ©diter pour sauver le monde – 2 đŸ§˜đŸœ

DĂ©couvrez ici la deuxiĂšme partie de notre interview de Sofia Stril-Rever ! En quoi changer son Ă©tat d’esprit et mĂ©diter, c’est dĂ©jĂ  changer le monde ? Qu’est-ce qu’une mĂ©dit-action ? Biographe française du 14e DalaĂŻ-Lama et spĂ©cialiste du Tibet, Sofia Stril-Rever a sorti en octobre 2020 son dernier livre, “L’urgence d’aimer”, centrĂ© sur l’amour et la mĂ©ditation. 

Biographe française du 14e DalaĂŻ-Lama et spĂ©cialiste du Tibet, l’écrivaine, scĂ©nariste indianiste et sanskritiste, a sorti son livre L’urgence d’aimer en octobre 2020. Cet ouvrage profond nous pousse Ă  nous Ă©veiller Ă  l’unitĂ© du vivant, comme Ă  ĂȘtre nous-mĂȘmes l’amour que nous souhaitons voir dans le monde. Afin de partager son message, Sofia Stril-Rever propose aux lecteurs ses “mĂ©dit-actions”. qu’est-ce qu’une “mĂ©dit-action” ? Il s’agit d’une combinaison entre la mĂ©ditation et l’action, pour plus d’amour inconditionnel et de responsabilitĂ© universelle. Hello La terre a interrogĂ© Sofia Stril-Rever sur le concept de ses mĂ©dit-actions et ses espoirs pour demain.

L'urgence d'aimer avec Sofia Stril-Rever
Sofia Stril-Rever est la biographe française du Dalaï-Lama

Sofia Stril-Rever, vous avez sorti en octobre 2020 votre nouveau livre L’urgence d’aimer. Quelles sont vos inspirations au quotidien ?

Je suis portĂ©e par la formule de Gandhi : “Be the change you want to see in the world” soit en français “Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde”. Dans L’Urgence d’aimer, je rĂ©ponds Ă  Gandhi : “Be the love you want to see in the world !” ou en français “Soyez l’amour que vous voulez voir dans le monde !”.

L'urgence d'aimer avec Sofia Stril-Rever

Car j’ai si souvent entendu SƓur Emmanuelle dire : “L’amour est plus fort que la mort”. En arrivant dans le bidonville du Caire oĂč elle a vĂ©cu 20 ans entre 1970 et 1990, elle n’avait qu’une idĂ©e en tĂȘte : “transformer les germes de mort en germes de vie”. À la place du bidonville se trouve aujourd’hui un quartier avec de l’eau courante, de l’électricitĂ©, oĂč les enfants et petits-enfants des anciens chiffonniers du Caire sont devenus mĂ©decins, avocats, infirmiers, professeurs
 J’ai vu de mes propres yeux SƓur Emmanuelle en action : avec pour seule arme son amour, elle a sauvĂ© plusieurs gĂ©nĂ©rations !

En consĂ©quence, comment ne pas penser que si chacun d’entre nous sur la planĂšte dĂ©veloppait un amour de la vie altruiste, le monde serait transformĂ©. Pierre Teilhard de Chardin l’écrivait trĂšs bien dans son livre La place de l’homme dans la Nature :

“Un jour, quand nous aurons maĂźtrisĂ© les vents, les vagues, les marĂ©es et la pesanteur, nous exploiterons l’énergie de l’amour. Alors, pour la seconde fois dans l’histoire du monde, l’homme aura dĂ©couvert le feu.”

Cette force du changement est Ă  trouver en chacun de nous. En nous plaçant dans l’action, elle nous rend notre souverainetĂ©. Je crois fermement que l’on peut vĂ©ritablement devenir co-crĂ©atrice et crĂ©ateur d’un monde meilleur avec la force du cƓur.

L'urgence d'aimer avec Sofia Stril-Rever
Sofia Stril-Rever est l'autrice de l'ouvrage "L'urgence d'aimer" et l'initiatrice de la QuĂȘte d’éveil Be the Love.

Sofia Stril-Rever, avez-vous inventĂ© le concept des mĂ©dit-actions ?

Je n’en ai pas inventĂ© le concept, car il fait partie intĂ©grante de ce qu’est la mĂ©ditation depuis les origines, avec trois grandes rĂ©alisations. La premiĂšre, rattachĂ©e Ă  la tradition du yoga de la grande perfection, qu’on appelle l’Atiyoga, est la vue. C’est la rĂ©alisation de la bontĂ© fondamentale, qui est notre rĂ©alitĂ© premiĂšre. La 2e est la contemplation de cette bontĂ© fondamentale, que l’on fait rayonner dans chaque cellule de notre corps et Ă  l’extĂ©rieur de nous. Enfin, la 3e rĂ©alisation est dans l’action qui consiste Ă  incarner la bontĂ© fondamentale que nous sommes dans chacun de nos actes au quotidien. Avec mes mĂ©dit-actions guidĂ©es, j’aide les pratiquants Ă  expĂ©rimenter ces 3 rĂ©alisations. C’est la bontĂ© fondamentale qui sera l’interface entre ce que l’on a contemplĂ© dans la mĂ©ditation et ce que l’on incarnera dans l’action. Pour rendre mes mĂ©dit-actions plus faciles Ă  mettre en place, j’organise Ă  partir de mai et jusqu’à novembre 2021, cinq week-ends de retraites structurĂ©es dans une « QuĂȘte d’éveil » et prĂ©sentĂ©es sur le site www.bethelovecircles.fr

Aimer est un verbe d’action et la QuĂȘte d’éveil Be the Love est une progression autour de l’expĂ©rience vitale de l’amour, matrice universelle de valeurs et de responsabilitĂ©s humaines. En s’alignant avec notre essence et nos interdĂ©pendances avec la planĂšte mĂšre, nous accĂ©dons Ă  une expĂ©rience d’unitĂ© transformatrice, qui impacte toutes les dimensions de notre existence et de nos engagements. BasĂ©e sur les sagesses traditionnelles, la mĂ©ditation, les neurosciences et l’éco-psychologie, la QuĂȘte d’éveil Be the Love actualise notre plein potentiel de conscience, de joie, d’amour et d’action pour vivre une vie meilleure, en contribuant Ă  un monde de paix, plus juste et plus heureux. C’est ainsi que par la mĂ©dit-action, on devient le changement et l’amour que l’on veut voir dans le monde. Nous espĂ©rons que la situation sanitaire permettra de nous retrouver en prĂ©sentiel dans les belles Ă©nergies d’un sanctuaire naturel en vallĂ©e de l’Eure, prĂšs de Paris, et nous prĂ©voyons aussi des webinaires autour de ce message vital de l’amour pour que l’effondrement actuel devienne un enfantement.

Les scientifiques prĂ©disent aujourd’hui une 6e extinction de masse. AprĂšs les dinosaures, les humains sont en danger. Comment expliquer le dĂ©ni gĂ©nĂ©ral ?

La perspective d’une 6e extinction de masse nous est insupportable, car dans l’extinction des autres espĂšces animales et vĂ©gĂ©tales, c’est notre propre extinction qui se produit. Il est toujours poignant d’ĂȘtre tĂ©moin, comme nous le sommes toutes les 20 minutes actuellement, de l’extinction d’une espĂšce animale ou vĂ©gĂ©tale. L’homme moderne a longtemps cru qu’il Ă©tait au-dessus de la nature, qu’il pouvait la dĂ©nature Ă  sa guise. Mais la vĂ©ritĂ©, c’est que l’ĂȘtre humain fait partie intĂ©grante de la nature. La coupure entre nature et culture, l’esprit et le corps rĂ©sulte du paradigme de la civilisation judĂ©o-chrĂ©tienne et de la vision de la faute, le pĂ©chĂ© originel qui nous a chassĂ©s du paradis. C’est l’histoire d’une grande division, d’une sĂ©paration essentielle. Mais on observe aujourd’hui une comprĂ©hension nouvelle grĂące Ă  la physique quantique. Nous comprenons que tout est reliĂ© et interdĂ©pendant, qu’en rĂ©alitĂ© nous sommes des ĂȘtres d’énergie ! La mĂȘme Ă©nergie traverse, avec des frĂ©quences diffĂ©rentes, le corps de l’animal, des arbres, des forĂȘts, de la terre, des ocĂ©ans, des planĂštes, des Ă©toiles, etc
 Et pour moi, la source de cette Ă©nergie est prĂ©cisĂ©ment l’amour. Un amour par essence inclusif et non local, qui ne se limite pas Ă  un couple, une famille, une patrie, un lieu. C’est Ă  cette rĂ©alisation que j’appelle dans L’Urgence d’aimer : que l’amour est une Ă©nergie non locale, de la plus forte ampleur. Cet amour permet de communiquer Ă  des niveaux d’interaction subtils non physiques avec la sagesse de la terre et de l’univers.

Se reconnecter Ă  son cƓur pour ĂȘtre et diffuser l'amour autour de soi, pour les ĂȘtres vivants, les autres formes de vie et notre planĂšte.

Tout un rĂ©apprentissage est nĂ©cessaire pour revenir au cƓur de l’amour, pour reconnecter le mental au cƓur, pour laisser la confiance en la vie et l’espoir nous guider dans des actions justes. Il faut repenser notre civilisation d’une maniĂšre holistique, en se recentrant sur l’amour de toutes les formes de vie. Cet amour qui prend soin, qui respecte et permet de dĂ©velopper une forme d’intelligence amoureuse du vivant. Nous sommes la meilleure version de nous-mĂȘmes lorsque nous sommes capables d’aimer. Aimer, c’est tisser des liens. Nous nous diffĂ©rencions d’ailleurs des singes par cette capacitĂ© Ă  crĂ©er des liens de tendresse, de solidaritĂ© et d’amour, alors que notre ADN ne se distingue du leur que de 2 % !

Qu’est-ce qui vous donne de l’espoir pour demain ?

MalgrĂ© la pandĂ©mie qui se prolonge, je vois quand mĂȘme la lumiĂšre au bout du tunnel. Sous les radars mĂ©diatiques, l’humanitĂ© est en train de se rĂ©inventer sur la planĂšte. D’autant plus qu’en astrologie, nous sommes entrĂ©s dans la constellation du Verseau qui annonce un Ăąge d’or. Le Verseau inaugure un mouvement vers la fraternitĂ©, le partage, la coopĂ©ration et l’entraide. Ce sont des attitudes Ă©mergentes qui tendent Ă  se diffusent de plus en plus, grĂące aux rĂ©seaux sociaux. Cela nourrit la conscience planĂ©taire d’une aspiration Ă  l’unitĂ© pour sortir de l’ñge sombre actuel oĂč prĂ©dominent la prĂ©dation, l’exploitation insensĂ©e des ressources de la nature et de la force de travail humaine, notamment des enfants.

Propos recueillis par Aurélie Brunet

Crédit photos : DR.

Le livre de Sofia Stril-Rever L’urgence d’aimer est paru le 08/10/2020 chez MASSOT EDITIONS.

L'urgence d'aimer avec Sofia Stril-Rever
L'urgence d'aimer, le nouveau livre de Sofia Stril-Rever.

DĂ©couvrez- le site web Be the love de Sofia Stril-Rever.

Testez dÚs maintenant une médit-action avec Sofia Stril-Rever.

😊 VoilĂ , c’est fini pour cette deuxiĂšme partie de l’interview de Sofia Stril-Rever Ă  l’occasion de la sortie de son livre L’urgence d’aimer. DĂ©couvrez Ă©galement la premiĂšre partie de notre interview de Sofia Stril-Rever !

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