La fabrique à kifs, la bible de la psychologie positive 👍

Vous cherchez un bouquin qui vous propulse en douceur sur la route du bonheur ? Vous dĂ©vorez les rayons dĂ©veloppement personnel des librairies ? Nous vous avons dĂ©nichĂ© l’ouvrage parfait. La fabrique Ă  kifs est une bible dense – 300 pages – mais ludique de psychologie positive. Dans ce livre paru fin 2016, 3 drĂŽles de dames vous montrent le chemin pour jouir du moment prĂ©sent, kiffer votre vie avec audace, en partant Ă  la dĂ©couverte de vos supers pouvoirs. Rien que ça !

La fabrique Ă  kifs, la psychologie positive vers le bonheur

C’est peu dire que l’ouvrage La fabrique Ă  kifs prend la quĂȘte de votre bonheur par les cornes. Le trio formĂ© par ses autrices Audrey Akoun, Isabelle Pailleau et Florence Servan-Schreiber y dessine un mouvement rigolo de psychologie positive, qui passe par la dĂ©culpabilisation et l’optimisation de son Ă©nergie au quotidien. Etre heureux et s’Ă©panouir ? Chaque ĂȘtre humain recherche naturellement son bonheur Ă  chaque Ă©tape de sa vie. Mais attention, il ne sera pas servi sur un plateau ! La psychologie du bonheur est un sujet Ă  prendre au sĂ©rieux. Pour tirer partie de cette mĂ©thode originale, des efforts seront Ă  fournir au cours de votre lecture. Les exercices proposĂ©s par les autrices seront plus ou moins efficaces, selon votre personnalitĂ©. Les notions abordĂ©es vous remueront plus ou moins les trippes. Car c’est lĂ  l’intelligence de ce livre : offrir une bible de la psychologie positive suffisamment riche pour parler Ă  tous. 

La fabrique Ă  kifs, la bible de la psychologie positive

Florence Servan-Schreiber, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau à l’assaut de la psychologie positive ! (DR)

 

“Non seulement le bonheur n’est pas toujours lĂ  oĂč on le pense mais en plus il est accessible Ă  tous”

On retient dans ce livre que le bonheur ne s’apprend pas, mais il se travaille, Ă  l’image d’un muscle. Lire, c’est aussi se dĂ©couvrir chaque jour un peu plus, pour mieux s’aimer et se respecter. La lecture d’ouvrages sur le bonheur participe de cette quĂȘte. Se nourrir d’une culture qui nous fait du bien, permet d’atteindre une meilleur version de soi et une happy end sur-mesure.

La fabrique Ă  kifs, un ouvrage intelligent et vivant

Des exercices sur-mesure pour apprendre Ă  kiffer sa vie

Au fil des pages de ce livre, le lecteur est guidĂ© dans l’Ă©valuation de son bonheur, l’accueil d’amour au quotidien ou encore la dĂ©couverte de ses super pouvoirs. A l’aide de chiffres et mĂ©taphores, La fabrique Ă  kifs explore le fonctionnement du cerveau. Mieux utiliser ses mĂ©ninges, c’est ainsi renforcer son intelligence Ă©motionnelle, ce qui permet Ă  terme de changer les fonctionnements intĂ©rieurs qui rendent malheureux. Pour doper sa paix intĂ©rieure, de nombreux outils et exercices sont exposĂ©s, comme la cohĂ©rence cardiaque et le trousseau de clĂ©s personnel – nos 5 qualitĂ©s les plus fortes. Tous cet attirail permet au lecteur d’avancer sereinement et Ă  son rythme vers un bonheur simple et pĂ©renne.

Une master classe de bonheur sur les planches

C’est en janvier 2016 que nous avions dĂ©couvert le spectacle 100 000 volts La fabrique Ă  kifs au thĂ©Ăątre de l’Oeuvre Ă  Paris, une master classe de bonheur incarnĂ©e avec brio par le trio fĂ©minin. Pour y parvenir, un travail minutieux de 2 annĂ©es fut nĂ©cessaire. AidĂ© de jolis dessins, le livre souligne le parcours des 3 autrices et cette aventure thĂ©Ăątrale.

Le livre La fabrique Ă  kifs est paru fin 2016 aux Ă©ditions Marabout.

DĂ©couvrez en plus sur la fabrique Ă  kifs.

😃 VoilĂ , c’est dĂ©jĂ  fini pour aujourd’hui. On est curieux : avez-vous commencĂ© Ă  lire cet ouvrage La fabrique Ă  kifs ? Avez-vous l’impression d’avancer sur le chemin de la paix intĂ©rieure avec ce genre de lectures ? DĂ©couvrez sans plus attendre pourquoi Alexandre Jollien est surnommĂ© le philosophe de la joie.

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